表妹怀孕三个多月了，昨天我去看她，在聊天中才知道，表妹先前怀孕因为吃卤味流掉了，所以这一次怀孕表妹真的是特别的小心，只要说孕妇不能吃什么，表妹坚决不吃。也许食物本身没有那么严重，但怀孕初期胎儿还是个脆弱的小小的受精卵，还是需要格外慎重，千万不要出事了才后悔。
1、螃蟹它虽味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、罐头食品罐头食品在制作过程中会加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，真的没什么营养。
4、山楂很多孕妈都比较喜欢吃酸东西，山楂便成了很多孕妈必备果品。可是山楂对子宫有兴奋作用，可使子宫收缩，导致流产的可能，所以孕妈要少吃山楂。5、久存的土豆土豆中含有生物碱，土豆存的越久生物碱含量越高。孕妈过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
6、热性作料热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，孕妈吃太多会使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妈习惯性会用力屏气解便，会使腹压增加，压迫到子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。7、桂圆
在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
8、荔枝
荔枝中的含糖量很高，如果孕妇每天吃的荔枝都超过克，很容易出现高血糖的情况，血糖高会造成身体机能紊乱，胎儿的健康也会受到影响。
9、木瓜
木瓜虽有“百益果王”之称，味道香甜，营养丰富，制作方法简单，可生吃，也可炖汤，属于一种非常好的保健品。但是对于孕妇来说，就算再喜欢吃，也要经得住诱惑。这是因为，孕妇吃木瓜会有以下危害：
第一，引发腹泻：木瓜本身属于寒性水果，不适合胃寒或体虚的人食用，而作为孕妇，食用木瓜也容易导致腹泻、胃寒等症状。
第二，体内荷尔蒙会被扰乱：孕期女性体内的激素本身就发生了变化，食用木瓜后，体内的荷尔蒙会被扰乱，从而容易引发流产或伤害胎儿等现象。
第三，导致宫缩：木瓜中含有木瓜苷，这是一种能够加速子宫收缩的物质。当孕妇食用木瓜后，可能会出现腹痛、宫缩严重等现象，情况严重的还可能导致流产。
第四，避孕作用：不少东南亚国家避孕是通过食用木瓜来实现的，可想而知，已经怀有宝宝的孕妇再去吃木瓜，不仅对孕妇本身有伤害，对胎儿的健康也不利。
10、杏
对于怀孕的女性来说，杏子酸甜的味道真的很有吸引力，甚至一想到它就会流口水，孕妇多数胃口都不好，有些还有晨吐，杏子确实是相当合适的水果。但是大多数认为杏子是不适合孕妇吃的，因为据说杏含有一种叫做杏氢苷类的物质，有小*，一般人吃一些是没有问题的，但是，孕妇吃不是很好，可能会影响胎儿，甚至造成流产。
11、薏米
薏仁米是一味药食两用的中药，它性凉，味甘、淡。女性孕后需要一个温暖的环境才适合宝宝的生长发育，特别是怀孕后前3个月，需要禁忌吃冰冷寒凉的食物，因为薏仁米性味过于寒凉，所以也在禁忌之列。
12、马齿苋
马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉还滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。
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