TUhjnbcbe - 2020/10/8 1:43:00
秋季山楂大量成熟，农村的山里面经常可以看到大面积的山楂树，满树都挂满了红色的果实，有些地区还会把山楂称之为“红果”，在山楂成熟的时候人们会把它采摘下来，用来制作各种美味的小甜品，还有零食，比如我们在街上经常会见到的冰糖葫芦，就是用山楂制作而成的，酸甜可口，非常美味而且有健胃消食的功效。不过山楂不止健胃消食，常用它泡水喝，3个好处“主动”找上门！因为山楂的果实成熟之后就会变得比较软糯，吃起来酸甜可口，非常美味，但是这样的红果子特别容易腐烂变质，保质期比较短。为了延长山楂的保质期，农民经常会把采摘回来的鲜鲜山楂切成山楂片，然后取出里面的果核，晒成山楂干。这样只要好好保存，一年都不会坏掉。秋冬季节，天气干燥容易上火引起肠胃不适，或者是体内有积食，导致消化不良，影响食欲，这个时候我们可以用山楂泡水喝，清肠通便还能助消化。有健胃消食的功效，而山楂除了这种作用之外还有很多好处，第1个好处就是降血压，一些上了年纪的人容易出现三高症状，血压高可以常用山楂片泡水喝，降低血压还能稳固血压。第2个好处可以美白养颜，因为山楂本身含有大量的果胶，而且维生素c的含量也是非常丰富的，因此经常吃山楂，皮肤会越来越白皙，而且山楂中的含铁量也比较高，还有补血养血的功效。山楂里的果胶也比较容易被消化吸收，女孩子多用山楂泡水喝，皮肤会越来越细腻。第3个好处就是常用山楂泡水喝，可以起到抗氧化延缓衰老的功效，因为山楂中含有大量的*酮类物质，而这种物质就是水果中最好的抗氧化剂。经常用它泡水喝，补充这种物质清除体内自由基，让皮肤更加紧致有弹性，还能改善血脂，皮肤越来越好，更显年轻。预览时标签不可点