山楂应该可以算得上，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。
山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂晾晒成山楂干，用来泡水喝。
适当饮用山楂干泡水可以让身体收获很多好处，同时这也是一种非常不错的养生方法，下面我们具体来了解一下饮用山楂干泡水的好处。
常喝点“山楂干”泡水，一段时间后，或许会有6个“好处”1、开胃促消化
如果饮食方面不注意或者是存在不良的饮食习惯，那么很有可能会出现食欲不振，消化不良等饮食障碍。
这可能会让人的身体无法获得所需要的营养物质，所以想要改善饮食方面的障碍，可以考虑喝点山楂干泡水，也许其中的一些酸性成分有助于促进胃酸分泌，促进消化吸收，起到健脾开胃的效果。
2、稳定血压
如果出现了血压居高不下的情况，而没有及时得到缓解和改善，那么很有可能会增加患上并发症的风险，后果也是非常严重的。
对于高血压患者而言，除了按时定量服用药物之外，饮食方面可以考虑喝点山楂，干泡水或许有助于促进体内钠离子顺利代谢排出减轻身心负担，对于辅助稳定血压也有帮助。
3、滋补气血
虽然气血属于中医的范畴，但是对于女性朋友来说，如果有气血不足的现象，很有可能会引起贫血或其他的问题。
因此想要补充气血，改善贫血现象，同样也可以考虑喝点山楂干泡水，因为山楂当中含有丰富的铁元素，这种物质进入人体内之后可以提升血红蛋白的数量和质量，达到改善缺铁性贫血的作用，还有助于滋补气血。
4、预防动脉硬化
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官之一，人体血管主要分为动脉血管，静脉血管和毛细血管。
如果日常生活和饮食方面不注意，那么很有可能会给身体血管造成伤害和影响，比如动脉硬化。
出现了动脉硬化，不但会影响到正常的血液循环，同时还可能会增加患病风险，而适量喝点山楂干泡水，有助于改善动脉硬化的情况，帮助软化血管。
5、减肥瘦身
现在的一些年轻人追求外在形象和气质，也会使用各种各样的方式方法来减肥瘦身，维持好身材。
山楂的热量本身就比较低，而且其中所含有的一些特殊物质还可以加速脂肪的消耗和燃烧，对于减肥瘦身有帮助，因此减肥过程中如果发现效果不明显，不妨适量喝点山楂干泡水。
6、辅助稳定血脂
高血脂同样也是三高疾病之一，可能很多人对于高血脂不了解，因此就算是出现了这种情况，也不会特别