寒冷的冬季刚开始，人们的运动量不多。而在节假日前后，摄入的食物却还在增加。
运动量的减少，东西却吃的多起来。随之而来的消化不良、腹胀等现象纷纷出现。小编有一个好办法，能够解决这些烦恼。那就是适当吃一些酸性的食物，有助于改善人体的消化不良等问题。
不妨试试我们今天推荐的这瓶“老中医山楂六物膏”吧。配方有消有补，消除体内的积食的同时，补给身体需要的元气。
老中医山楂六物膏听起来高大上，其实所用的材料并不神秘，最主要是山楂、山药、茯苓、麦芽、大枣、鸡内金、冰糖、麦芽糖这几味，
老中医山楂六物膏的食材功效，方便大家查看：
山楂：含多种有机酸，口味福可增强胃液酸度，能促进蛋白质，脂肪的消化，增进食欲。
鸡内金：主要含角蛋白，18种氨基酸等微量元素，服用后胃运动机能明显增强，对消化不良有明显效果。
茯苓：常用的健脾祛湿食物，和胃功效良好，对脾胃虚弱，腹泻，小便不利，呕吐等有功效，还对大肠杆菌，变形杆菌等有一定的抑制效果。
山药：富含18种氨基酸和10余种微量元素，有着健脾胃，补中益气，健脾补虚等作用。
麦芽：可强化肠胃里的防腐功能，增强酵素的消化作用，促进肠胃蠕动，能疏导肠胃内的食物，消除腹胀。
陈皮：以新会陈皮为佳，主要用于治疗脾胃气滞，脾胃不调导致的消化不良、呕吐等疾病。特别对消化系统来说，陈皮所含的挥发油可以促进消化液分泌，排除肠道内的积气。
冰糖：砂糖的结晶，润喉去燥，生津止渴，临床可用于治疗脾胃虚弱，倦怠乏力。糖尿病患者不建议使用。
老中医山楂六物膏熬好后大家可以根据自己的口味选择吃法，直接吃或者当酱涂抹于面包上面食用都可，更可以每次取两勺的量用少许温水冲服。这个最好是餐后食用，坚持一段时间就能看到效果。不过冲泡时应该用温水不宜选择沸水，因为水温过高会导致其中的营养成分活性被破坏。
老中医山楂六物膏虽然有着促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管成分的作用，但像血脂过低者，刚怀孕的孕妇，都会因为山楂的降血脂作用或者是这款膏活血化瘀的功效产生副作用，所以这两种人群就不建议食用这个膏了。从营养素方面来说，这款膏的成分与猪肝、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物、胡萝卜、鸭肉等均有相克，也不宜同时食用了。