天天坐办公室的养生女孩注意啦！把手中的奶茶换成养生茶，坚持喝，气色会越来越好，每一口都是美丽秘诀，美容又养颜还不胖！
气色不好喝玫瑰洛神花枸杞茶
玫瑰花6朵，洛神花4朵，枸杞5克，陈皮4克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮10分钟关火后继续焖5分钟
姨妈期喝生姜桂圆红枣茶
生姜4片，桂圆8颗，红枣4颗，枸杞4克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮20分钟关火后继续焖5分钟
眼睛干涩喝枸杞桂圆菊花茶
桂圆6颗，金丝皇菊3朵，枸杞5克，决明子10克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮15分钟，关火后继续焖5分钟
湿气重喝薏米茯苓红枣茶
玫瑰5朵，红枣6颗，红豆10克熟薏仁15克，茯苓15克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮15分钟，关火后继续焖5分钟
饮食油腻喝柠檬山楂荷叶茶
柠檬片3片，山楂4颗，陈皮4克，荷叶3克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮15分钟关火后继续焖5分钟!
脸色发黄喝苹果枸杞玫瑰茶
苹果半个，黄芪5克，玫瑰4克，枸杞6克，红枣6克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮20分钟关火后倒入玫瑰，继续焖5分钟
大肚腩喝苹果陈皮山楂茶
苹果半个，山楂8克，茯苓10克，陈皮4克
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮15分钟关火后继续焖5分钟
脾胃虚弱喝莲子芡实山药茶
芡实10克，麦冬8克，莲子15克，山药片5片
食材洗净后放进养生壶，加入毫升水，小火煮25分钟关火后继续焖5分钟
#养生茶#