枸杞菊花是非常好的搭配,具有清肝明目,降血压的功效。如果再配着山楂也是可以的,三者搭配具有健脾、消食、清热、降脂的功效。尤其适合于冠心病、高血压、高血脂患者饮用。
菊花,品种繁多,比如七月菊、杭白菊、贡菊、野菊花、雏菊、洋甘菊、昆仑雪菊、秋菊等等。但无论是哪种菊花,他们的共性就是寒凉,具有清热、疏散、平肝的作用。菊花含挥发油和黄酮类,所以可以用于因肝阳上亢引起的高血压等。
山楂又名红果,富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、钾等维生素和矿物质,还含有黄酮类,可以起到健胃消食,促进肠蠕动,活血化瘀,消油腻,阻止脂肪在血管壁的沉积,起到降血脂的作用。
三种材料各取适量用开水冲泡十分钟即可引用,山楂酸味重的话可加入适量冰糖。
山楂枸杞菊花茶具有健脾消食、清热、降脂等作用,非常适合三高病人引用
枸杞滋阴补肾,山楂开胃消食,菊花清火,适合长期引用。