北京正规看白癜风医院 http://www.znlvye.com/“真正的大胖子，喝凉水都发胖”想必说这句话的人，肯定也在被减肥所困扰。生活和工作的压力很痛苦，因为肥胖不能吃美食更痛苦，如果现在连水都会长胖的话，那真的及其痛苦了。今天小编就给大家分享一个减肥的小方法，让你不再因为喝水痛苦。山楂加“它”泡水喝，身材轻松瘦成“闪电”，网友：绝配！1、山楂金银花茶山楂有较强的绛血脂和消除体内过剩脂肪的作用。金银花能够清热解毒。两者结合，既能够帮助我们减肥，还可以帮助身体预防各种疾病。做法：水开后，放入山楂干和金银花，改小火，熬煮半个小时即可，一款可治疗风寒感冒的饮品就做好了。2、山楂荷叶茶两者搭配在一起，能够帮助身体把多余的热量消化掉，让它们不至于转化为脂肪。荷叶还能够润肠通便，对于便秘的人群很有帮助。坚持喝你会发现你的腹部和肚子，都有了明显的变化。做法：山楂15g，荷叶9g，红枣2～3颗。将ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。3、山楂薏米茶山楂薏米茶是花草茶的一种，好看又好喝，还能美容养颜特别适合女生喝。另外它还有调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥的功效，适合肠胃负担过重，想减肥的人士喝。对女性来说还能起到美白、改善肤质的作用。做法：干山楂12克、薏米10克、干荷叶5克、水ml。提前将薏米洗净，在清水中浸泡一小时。将水、山楂、浸泡好的薏米放入锅中煎煮，大火煮开转小火煎煮20分钟。将荷叶放入锅中，煎煮2分钟即可。4、山楂玉米须茶山楂有促进消化的功能，而玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。两者相结合，对降血脂和治疗肥胖有很大的帮助。做法：先把山楂清洗干净，将把变黑的、脏的玉米须去掉，用水清洗几遍，然后扎成一小捆。山楂和玉米须放入锅中，倒入适量清水。大火把水烧开。最后转小火再烧十分钟，待水稍凉后加入冰糖或蜂蜜调味。山楂加“它”泡水喝，身材轻松瘦成“闪电”，网友：绝配！以上的方法你学到了吗？快快喝起来吧！分享给你的好朋友，大家一起轻松减肥。如果喜欢这篇文章，就