月经是女性身体健康的“晴雨表”，保证正常的月经周期，有利于女性的健康。
而保证正常的月经周期，也有利于促进子宫内部毒素污血的排出，呵护子宫和卵巢，而且，女性在月经期间，自身抵抗力和免疫力相对较低。
如果不注意保养，也会导致子宫受到伤害，所以在平时，要注重适当的调理，像以下几种水果，也是子宫所不喜欢的，希望你还是赶紧远离为好。
子宫“不喜欢”的水果有哪些？爱吃的女人，请嘴下留情吧
火龙果。火龙果在减肥瘦身这方面，有着显著的功效，其中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，加速毒素排出，帮助缓解便秘，保持好身材。
但是，由于火龙果属于寒性的水果，摄入过多，也会加重体寒的情况，所以，女性还是最好少碰，以免寒气过多，影响子宫的健康，希望你嘴下留情为好。
荸荠。荸荠生长于南方地下沼泽和水田中，既可以当水果又可以当蔬菜，虽说营养价值高，但是却不适合女性月经期间食用。
因为这种水果，不仅含有大量细菌，病毒，摄入过多的话，也会对子宫造成一定的伤害，加重痛经的情况，也会影响经血量的流出，所以，像这种水果，也是劝女性少碰为妙。
柿子。很多女性在平时经常会喜欢吃一些柿子，口感香甜，营养价值高，但是对于月经期的女性朋友来说，还是少碰为妙。
因为柿子柿子摄入过多，就会刺激子宫收缩，也会影响正常的月经量，从而就会导致子宫内部堆积毒素过多，不利于子宫健康，所以像柿子，还是劝你少碰为妙。
山楂。山楂这种水果，具有开胃健脾，增强食欲的效果，但是，对于月经期的女性来说，还是最好少碰，因为山楂这种水果，具有收敛的作用。
摄入过多，就会导致血液在身体内部凝结成块，导致经血颜色变深，经血量减少的情况，不利于子宫健康，所以，像山楂这种水果，也是劝女性少碰为妙，以免子宫受到损伤。
西瓜。西瓜虽说营养价值高，水分充足，但是对于月经期的女性，还是最好少碰，特别是一些冰镇的西瓜，摄入过多，就会导致寒气入侵体内，刺激子宫受损。
也会导致子宫内部淤血增多，出现月经量少，痛经，宫寒的现象，不利于女性健康，所以，像西瓜也是子宫所不喜欢的水果，希望女性还是嘴下留情为好。
所以说，像以上几种水果，也是劝女性最好少碰，这也是子宫所不喜欢的，以免摄入过多，影响到子宫的健康，不利于女性健康，而女性若想保养子宫的话，坚持做好以下几件事，或许对你有帮助，一起来学习一下吧。
如何保护子宫？
睡前泡脚。女性如果想保养子宫的话，在平时也可以养成睡前泡脚的好习惯，因为在脚底有很多的穴位，在睡前泡脚，能够刺激穴位。
促进人体内部进行循环，加速毒素排出，帮助呵护子宫的健康，保持子宫内部干净，对女性健康有好处。
多吃滋补食物。对于女性来说，若想保护子宫，在平时可以常吃一些滋补类的食物，像红枣、桂圆都是不错的选择。
有利于补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生，同时可以滋养子宫，促进子宫内部污血排出，保护子宫健康，子宫也会慢慢好转。
坚持运动。女性坚持运动也是非常有帮助的，在运动的同时，能够提高自身抵抗力和免疫力和免疫力，降低患病几率。
而且，还可以提高自身的代谢功能，促进毒素排出，保持子宫内部环境干净，呵护子宫的健康，对女性健康有利。
今天的分享就到这里，喜欢可以