在育娃的路上，积食是一个很常见的现象，妈妈们常会被困扰，其实分析起来也不难。如果您的宝宝出现以下信号说明已经积食了，妈妈要注意了，给大家列举以下供大家作一个参考
1不爱吃饭，或者拒绝吃饭，每次吃饭总是追着喂，没有胃口，
2容易恶心，呕吐或者腹泻，大便次数增多有奶瓣
3宝宝鼻梁两侧发青，舌苔黄，厚腻
4口臭口气重，好多宝妈经常说，每天给孩子刷两遍牙，为什么还有口臭的情况啊
宝宝有口气一种原因是上火，还有一种原因就是食物残留在宝宝的肠道中太久没有及时的消化掉导致的，而食物会残留在宝宝的肠道中表示宝宝可能脾胃功能比较弱，长期积累了大量的热量没办法排出，从而导致宝宝口臭的出现。
当宝宝睡觉刚起来的时候，妈妈凑近宝宝嘴巴闻一闻如果感觉到宝宝口腔有酸臭味，那表示宝宝可能已经积食了。
5晚上睡不好，翻来覆去.喜欢趴着睡
积食的孩子睡觉时会感觉不太舒服，就趴着睡了，因为趴着睡觉能够缓解胃部不适感让他们睡得更舒服点，当然也不排除一些孩子就是习惯性趴着睡觉的，但如果再加上孩子睡觉的时候老出汗又磨牙的情况，那多半就是暗示宝宝积食了，家长别忽视了
6腹胀，即使没有怎么吃东西，肚子也是胀的
宝宝不爱吃饭，用手敲敲孩子肚子硬邦邦的，明显的积食了，
宝宝积食还是脾胃功能比较弱，加上家长喂养不当，晚上比较喜欢吃油腻的食物，如果宝宝不爱吃了，好多家长担心孩子发育不好，还非要追着再喂几口
宝宝经常积食多吃一些健脾消食的，黄色的食物，小米，山药，南瓜等
平时多让孩子喝一些苹果山楂水，做法非常简单，山药粥
大家在育娃的路上还有哪方面的问题，欢迎留意咨询，