我的孩子由于剖腹产，再加上本身的体质不好，所以导致宝宝出生的时候就别别的孩子小了很多，那时候由于母乳不算太多，我最怕听见别人说的一句话就是：看看这孩子瘦的，赶紧吃奶粉吧！我知道母乳的好处是奶粉根本比不上的，但是又怕真的不够吃，所以开始了强制孩子吃奶粉的道路，那时候哪怕半夜起来也得给他加一次奶粉，后来孩子总爱生病，后来才明白这些都是积食有关。与自己过度的给孩子吃东西有关，不仅没胖，而且还遭了很多罪，所以为了让新做妈妈的人少走一些弯路，今天我们一起来聊聊积食的问题。首先呢！我们就是如何来看宝宝是否是积食的一些表现：
1.要多看看宝宝的舌苔，是什么颜色的。那时候我的孩子总是生病的时候，做了妈妈一段时间，就基本能判断自己孩子是不是要病了，有一段时间儿子的舌苔总是黄黄的，还特别厚，隐隐约约还能感觉到出气的时候有味道，那时候我记忆时常给他清理一下，一旦出现这样的问题，他过不多久就可能会引起发烧等。这是因为吃下去的他根本就消化不了了。
2.每次我判断孩子生病与否，就是看他的睡眠状况，经过我反复的观察几次以后，只要他在生病前几天，都会在晚上来回翻身，然后睡不踏实。这样孩子就很可能是因为消化不好，就会引发各种炎症，嗓子也容易上火等，这些都是给孩子吃得多了，消化不了积食所导致的病，千万别忽视它。
3.就是看大便了，只要孩子的大便特别干，如果没有换奶粉或者没有添加别的新食物的情况下，孩子就可能积食了，或者孩子的大便是奶瓣状的你也要当心了，这时候为了他不生病，一定要吃清淡的。仔细观察，如果宝宝吃的很多，却依然不长胖了，反而越来越瘦，这些就是慢性的积食了。
那么积食的大概症状就是这样的，总之孩子一些细小的变化，我们一定要及时发现，那么宝宝积食了一定要吃药吗？大家都知道吃药对孩子的身体有不好的影响，宝宝积食也可以用食疗的办法来缓解他们的小身体。第一个就是：煮山楂苹果水，首先把苹果清洗干净，用一个干净的容器里面放上家里的食用盐，反复的搓苹果，去除药残留，用刀子把洗干净点苹果切成丝丝状，放些老家里晒好的山楂，或者新鲜的大山楂也可以，放入小锅里，大火煮15分钟左右，凉了以后就可以给孩子当日常的水喝。
另外大家也可以利用大白萝卜，熬成粥的做法给孩子喝，也是起到缓解，顺气的作用的，这个也是很简单的，把白萝卜洗干净切成小薄片，并且在锅中煮上30分钟左右，加入淘好的大米，或者小米，都可以放进锅中一起煮，煮到粥都粘稠了，就可以给孩子当晚饭或者，早饭吃。这样都有利于他们的积食症状有所好转。
孩子长期的食积，会影响孩子的健康，长期下去，他会比别的小孩子更容易生病，并且也会瘦小一些，因为吃的再多也是吸收不了的，当然了有的孩子出生的时候，脾胃就很弱，就像我的孩子一样，哪怕吃的很少也容易食积，这样的孩子就需要一次少吃一点，勤吃几次，长期的食积，不能仅仅依靠药物就能控制的，关键还在于平时的合理的饮食。要多注意减少吃油炸类的，多喝水，对身体还是有好处的。
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