准妈妈在怀孕以后，身体内的激素水平会发生变化，而这些变化会影响到准妈妈的食欲，是准妈妈在怀孕期间，尤其是在怀孕早期出现食欲不振的现象，有很多的准妈妈都觉得自己在怀孕期间吃不下东西，对宝宝的健康发育会有影响，所以在怀孕以后都会适当的吃一些水果来给宝宝补充水果中里面的营养成分，但其实准妈妈你们知道吗？怀孕期间的这3种食物，准妈妈应该尽量少吃，吃太多反而会影响到宝宝的健康发育。
三伏天，孕妈尽量少吃这3种水果，可能会“影响”胎儿发育
1、桂圆
相信大家都知道，桂圆中是含有非常丰富的营养成分的，并且桂圆和阿胶一样具有补气养血的功效，并且桂圆在某种程度上来讲，也是可以起到安胎作用的。但是准妈妈你们知道吗？其实桂圆是属于热性食物，如果准妈妈在怀孕期间吃太多的话，不仅会让准妈妈出现上火的现象，还很有可能会是准妈妈出现流产或者早产。
2、山楂
准妈妈在怀孕期间是会出现食欲不振现象的，所以有很多的准妈妈会吃一些酸酸的山楂来进行开胃。但是山楂也是属于热性食物，并且有活血化瘀的功效，如果准妈妈吃太多的话，对宝宝的健康发育也是有影响的，并且还很可能会刺激到准妈妈的子宫，使准妈妈出现子宫收缩的现象。
3、荔枝
有很多的女性都非常的喜欢吃荔枝，并且有很多地方的荔枝会特别的便宜，所以很多的女性都把荔枝当零食一样吃起来没完，但是准妈妈你们知道吗？荔枝虽然很好吃，但是理智中是含有非常多的糖分的，如果准妈妈吃太多的话会引起妊娠糖尿病，这样对宝宝的健康发育是有影响的。
毕竟怀孕是个特殊时期，为了宝宝能够健康的成长，准妈妈什么食物都不要吃的太多。如果你觉得这篇文章对你有帮助，你可以分享到你的朋友圈，让更多的人受益，同时你也可以