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TUhjnbcbe - 2025/1/2 19:21:00
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夏天喝什么最过瘾?当然是酸梅汤了,别买那种瓶装的,自己做的才好喝。

记得小时候,每到夏天,奶奶都会去当地的药铺里“抓药”制作酸梅汤,每天放学的第一件事就是拿着大茶缸去奶奶家喝酸梅汤。

酸梅汤的配料很多,有乌梅、甘草、陈皮、山楂、荷叶、罗汉果、桂花玫瑰茄、和冰糖等,这些东西药店基本都有,具体的比例如下。乌梅45克、甘草2克、陈皮2克、山楂35克、荷叶5克、罗汉果5克、桂花4克、玫瑰茄15克、冰糖克。

做法:1、将所有的原料浸水清洗干净,去除表面的杂质和灰尘;2、起锅烧水,先下入乌梅和山楂煮20分钟,然后加入陈皮、甘草、荷叶、罗汉果再煮15分钟;3、最后加入玫瑰茄和桂花,煮10分钟;4、关火后加入冰糖,待酸梅汤冷却后可以直接饮用,也可以放入冰箱冷藏,味道更佳。

这种自制的酸梅汤不仅解渴,而且卫生健康,比喝碳酸饮料好多了。如果你嫌麻烦也可以把所有食材放入锅中直接煮40分钟,味道也不错。

夏暑天,煮上一锅酸梅汤,全家人都可以喝,如果你家还没有酸梅汤的原料,给大家推荐这个酸梅汤原料包,一袋克,可以煮5升,非常方便,点击下方链接即可购买。

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酸梅汤具有解暑的作用,并且用到的都是天然食材,大人小孩都可以喝,享受自制饮料的乐趣,快跟家人一块分享吧,孩子上学带一杯,家长上班带一杯,营养美味。

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