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山楂红枣泡水喝，不仅美容养颜，还能保护肝脏，但这两种人不宜喝。
山楂和红枣不仅有实用价值，还有药用价值，是养生的健康食品，两者可以分开泡水喝，山楂泡水喝可以促进消化，红枣则能够补气养血，两者结合使用，一起泡水喝可以起到美容养颜，保护肝脏的效果。
红枣的功效
红枣具有补气养血、美容养颜安眠的作用，女性经常食用红枣，可以将我们的面色改善红润，也可以帮助我们养护卵巢、调节月经，对于想要减肥的女性来说，红枣不仅可以加速我们的细胞生成，而且很好的代谢掉体内多余的血清胆固醇。
山楂的功效
山楂中含有丰富的维生素和肌酸，这些成分对于皮肤美白很有效果，想要美容的女性每天可以食用一些山楂美白，但是一定不要过量，尤其是食欲不振的人群，也可以每天吃几颗山楂，能起到降血脂、健脾消食的功效。
两者一起泡水的功效
美容养颜
因为两者结合起来，含有丰富的黄酮类物质、维生素以及氨基酸，经过饮用之后，可以帮助美白滋养皮肤，保持皮肤的细嫩光滑，也可以预防衰老，是女性保持青春活力的食品，可以扩张血管，相互结合，起到降血压的效果。
降血压
山楂、红枣中含有黄酮类化合物和芦丁，芦丁可以软化血管，黄酮类化合物可以扩张血管，它们一起喝，可以起到降血压的功效。
山楂红枣泡水的做法
而且我们准备的材料有干山楂六个、红枣六个、蜂蜜一勺。
我们把山楂和红枣洗干净，然后把它们一起放入锅中，倒入适量的水，煮十分钟，饮用的时候加入一勺蜂蜜进去，就可以代替茶饮用了。
山楂红枣茶虽然好，但是这两类人不宜喝。
糖尿病不宜喝，因为红枣中的糖分含量比较多，糖尿病人喝了之后会导致血糖升高，对缓解他们的病情很不利。
胃酸过多和胃溃疡患者不宜喝，因为山楂中还有很多的酸性物质，这类人喝了之后会导致体内的胃酸过多，同样不利于自己的病情。
山楂红枣茶每天坚持饮用，和每天运动半个小时的作用是一样的，这样的营养健康的减肥方式，对于时间不足的人士也很方便，对于想要变美的女性也可以瘦身美白，还能够改善睡眠、调理身体。
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