不太正经的山楂减肥法,亲测有效,胖子点赞,瘦子别看。
今天喝大家谈谈山楂不太正经的减肥方法,首先请出我们的主角如下图所示
我从来不掉观众胃口直接先说方法,看完方法的就可以闪人了。后面都是我瞎逼逼的。
第一波:一次15g山楂片放入ml开水后,还不够,需要丢微波炉打一下。或者煮一下,实在没有这些工具,保温杯封盖10分钟。在中午吃完饭以后,一口闷。(没办法我一大老爷们,我怕酸)
第二波:睡觉前,来一杯山楂,连渣一起吞了。就这两拨每天坚持一个月即可。
一定要注意:
1、不能饭前吃,山楂助消化,饭前喝山楂相当于提前消化了你肚子里所剩无几食物,会导致你胃口大开,吃得更嗨。
2、运动后不能喝山楂。运动后本来身体产生了很多酸性的物质。这时候食欲万盛,你一喝山楂,哦豁火上浇油。你会忍不住像疯狗一样到处觅食。来满足你欲罢不能的饥饿感,别问我怎么知道的。。。
自我介绍一下,我了是一个打工仔,在花茶公司上班儿,每天都能接触到很多花茶产品,我们老板大方,员工可以谁便吃喝。但是不能带走。但是可以内部购买,于是就有了很多实验的机会。我了本身就是个胖子,来公司没多久,两个月出头,今后我会给大家分享更多喝茶的经验。
其实人啊一到25以后生陈代谢就变慢了,相对应的消化食物的能力也相对下降了。喝山楂也一样的25岁以前减肥效果明显,少吃两顿好的,多喝两杯山楂,出去蹦跶蹦跶,再睡个好觉,基本就能瘦下来,25岁以后嘛太难了,就算你狂喝山楂也没用,吸收能力就那么点,想要减肥还是努力提高新陈代谢吧,最好的办法就是增加肌肉。肌肉会消耗大量的热量,也能帮我们提高消化食物摄入量。这样喝山楂茶才有作用!