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我挺瘦的,为什么还有脂肪肝 [复制链接]

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“为什么我这么瘦

还会得重度脂肪肝?”

日常生活中经常听到身边某某某有脂肪肝,有的还挺瘦,这是什么原因呢?

首先我们来了解一下,什么是脂肪肝?

脂肪肝是脂肪性肝病的简称,可以由多种原因引起,如果将脂肪肝的肝组织放在显微镜下观察,可以看到肝细胞内有大量脂肪堆积。肝细胞内脂质沉积是脂肪肝形成的关键因素,如果肝细胞内沉积的脂肪量少,对肝脏功能的影响不会太大;如果肝细胞内堆积了太多脂肪,就可能对肝脏产生影响。长此以往,就可能引起肝脏纤维增生,甚至是肝脏肿瘤。

那么瘦人的脂肪肝是如何形成的?

主流的观点认为主要是各种原因引起的脂肪代谢异常所导致。脂肪代谢异常引发脂肪肝主要有以下几个原因。

原因1

相对营养不良

当身体摄入的能量不能满足日常所需,就会导致将体内储存的脂肪在肝脏转化为能量,当转化过多的时候脂肪堆积在肝脏里形成脂肪肝,再进一步产生肝脏炎症加重脂肪肝的危害。这种情况多为不健康的减肥使得体重下降过快出现消瘦伴营养不良,或长期饮酒影响其他食物的营养摄入引发营养不良所导致的。

原因2

肝脏细胞损伤引起

有一些药物,比如四环素、肾上腺皮质激素(我们常说的激素)等药物对肝脏具有损害作用,如果服用过量或者时间较长可能引发肝细胞的损伤,导致药物性脂肪肝。长期大量饮酒也会引起肝细胞受损,引发酒精性脂肪肝。经常熬夜、工作压力大以及生活不规律,都可能引起肝脏受到损伤引起脂肪肝。

原因3

遗传因素所导致的代谢异常

如PNPLAS-3基因多态性改变可以引起脂肪肝等。有一些人没有特意减肥也没有长期饮酒,甚至近期也没有吃一些动物内脏之类的高脂食品,自己以及直系家属查出脂肪肝,这就可能是遗传性的脂肪代谢异常引发的脂肪肝了,但相对以上因素较为少见。

查出脂肪肝怎么办?

瘦人脂肪肝的治疗方法与肥胖者脂肪肝的治疗方法应该是一样的,改变生活方式是最有效的手段。饮食生活上主要注意“三要、三不要”。

1、要饮食健康,注意一日三餐定时定量、营养搭配,多吃新鲜蔬果,多吃粗粮和粗纤维的食物。

2、要作息规律,保持良好的生活习惯,及时疏解工作生活的压力可以减少暴饮暴食、长期饮酒、长期熬夜等不良习惯的危害。

3、要适当锻炼,有氧减脂与无氧增肌相结合。瘦人脂肪肝对加强运动的要求更高,因为瘦人脂肪肝在某种意义上是肌肉含量少,脂肪含量多,所以加强运动以提高肌肉含量更有意义。

中医是如何消除脂肪肝的?

推荐:消脂利肝丸。

组成:柴胡、生白芍、广郁金、莪术、鸡内金、生山楂、丹参、熟军、炒枳壳、泽泻、炒白术、茯苓。

功效:疏肝软坚、健脾消积、行气散瘀。

主治:脂肪肝、属脾失健运、湿阻血瘀者。

症见:脘腹闷满、胁肋胀痛、时痛时止、头晕呕吐、大便溏薄或干结、脉弦滑。B超检査示肝脏肿大、近场密度增强、远场密度衰减、血管纹理不清晰。

用法:上药共研极细末,以夏枯草、荷叶、煎汤代水,泛丸如绿豆大,每服5g,每日3次。

方解:方中柴胡、枳壳、生白芍疏肝理气,升清降浊,缓急止痛;丹参、郁金活血疏肝行滞;莪术、生山楂、鸡内金行气破积,消脂散瘀;熟军清热解毒,破积化瘀;炒白术、茯苓、泽泻健脾和中,渗湿利水;夏枯草、荷叶清肝散结,升发清阳。诸药合用,共奏疏肝软坚,健脾消积,行气散瘀之功。

中、重度脂肪肝患者加炮甲片20g。

脂肪肝属中医“胁痛”“积聚”“湿浊”等范畴。酒食不节,伤及脾胃,脾失健运,湿聚成痰,浊郁久化热;痰湿阻滞,气机不畅,瘀血内停,阻滞脉络而发病。此为专治脂肪肝的丸药方,以疏散与破积相伍;行气与化瘀结合;升阳与渗湿同步,诸药泛丸,药专效著,缓图治本。

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