山楂论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

王力宏不愧是男神!白色T恤搭灰色运动裤秒变健身,帅气十足 [复制链接]

1#
摘要: 毕业于音乐殿堂伯克利音乐学院的音乐才子,王力宏,不仅有着超高的演唱技巧,还有着出众的身材和帅气的脸庞,以前小编一直以为王力宏的外在条北京白癜风治疗最好的医院件平平,没想到王力宏也是真正的男神一枚呢。前些日子王力宏和*一齐 ...






毕业于音乐殿堂伯克利音乐学院的音乐才子,王力宏,不仅有着超高的演唱技巧,还有着出众的身材和帅气的脸庞,以前小编一直以为王力宏的外北京好的治疗白癜风总共多少钱在条件平平,没想到王力宏也是真正的男神一枚呢。前些日子王力宏和*一齐上节目,两个人发展方向不同,王力宏唱歌为主,演戏为辅,*演戏为主,唱歌也是偶尔为之。小编说,两个人都是男神呢,但两个人比起来似乎还要是王力宏显得更加的挺拔匀称,这可能也和王力宏长期的乐器锻炼有关,王力宏经过不断吸收和磨砺,自身带上了音乐气质。最近王力宏又在微博上发布了几张在健身房健身的照片,其中王力宏穿白色t恤,灰色运动裤,再配上一顶黑色鸭舌帽秒变健身达人,显得整个帅气十足。线条分明的肌肉显示着王力宏必定是经常在健身房里练习的常客,小腹平平可以看见腹肌,在一动一停之中给人一种力量感,这不知不觉中男神也有了几分小编高中时期的运动男神的风采了呢,看着在跑步机上运动音乐才子,小编知道不知又要有多少少女要被勾去了*魄。小编身边的女性朋友也正看的两眼发光呢。都是时间的沉淀会让一个人越来越有魅力,音乐才子王力宏从嫩嫩的小鲜肉变成了魅力十足的大叔,又从大叔变成了高中运动男神。果然魅力十足,又无可挑剔。写到这,小编想起了《无问西东》里的青年学生,恰同学少年风华正茂,有志者事竟成,王力宏,刚从美国回到国内发展的时候,也付出了太多的艰辛,最后凭着才华,终于在演艺圈站稳了脚跟愿男神能一如既往的年轻下去,给听众带来更多优秀的作品。时间的雕刻会让一个人的性格变的成熟稳重,而身材的雕塑则需要不断地锻炼,大家平时工作忙没有时间去健身房,可以通过练习瑜伽的方式锻炼身体,下面是几个瑜伽的入门体式,在家也可以练习,那么大家就练习起来呗!找到一面墙,向下倒立,下半身倚靠在墙上,五指要分开,撑起上半身,腿部折叠腰部用力将身体向上,坚持这个动作30~50秒,练习过程中保持呼吸平稳。将一只脚向后抬起,倚靠在一面墙上,小腿向上折叠,脚面与小腿面平行,做手尽量做到抓住抬起的脚尖,头部向上扬,坚持这个动作30~50秒,练习过程中保持呼吸平稳。两腿分开,一只腿向上抬,并向前折叠,两腿尽量做到在一条直线上,可以通过慢慢练习做到这个动作,上半身向下右臂与右腿面贴合,左手抓住左脚尖,坚持这个动作30~50秒,练习过程中保持呼吸平稳,换侧同样进行。两腿分开一只腿向上抬,双臂抓住双腿,做开弓状,右手抓住向上抬的右脚尖,左手放在左腿大腿处,换腿同样进行,坚持这个动作30~50秒,练习过程中保持呼吸平稳,这个动作可以缓慢进行,后期身体柔韧度上来了动作就可以做的很容易。看了上面的图例大家学会了么,要想拥有美好的身材只学会了还不行欧,还要坚持练习,小编相信只要大家在行动上保持,你也可以拥有完美的身材!
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题