山楂论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

巧用山楂减肥,每天喝一碗,刮油瘦全身,3 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风技术哪家好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

爱美之心,人皆有之,何况对于以个女孩子。我一直希望自己美美的,不要变胖,因为一胖毁所有,可怕什么就来什么。一年前,我突然变得爱吃零食了,以前怎么没有发现零食是这么美味,从那以后,我离不开零食了,天天抱着吃。当然,后果就是我胖到了斤。

我那个后悔啊,早知道会有这么个结果,怎么说,我都不会这么冲动。现在的我,开始想各种办法来减肥。但是我一时也离不开吃的,不能节食。那个时候只有吃减肥药了,我就买了不少的药,希望可以快点瘦下来,我越是着急,这药的效果就越差,到后面基本就没有效果了。

最后,还是在闺蜜的帮助下,我认识了一位减肥您人,得到了一种有效的减肥方法,而且不需要节食。我坚持吃了个一个半月,结果太棒了,我瘦了19斤,而且瘦下来后,没有发生反弹。

每个人的体质是不同的,减肥的方法也随之改变,我分享我的方法。

材料:山楂g,枸杞30g,冰糖适量(看个人情况而定),水。

枸杞水步骤:

1.将山楂洗净切片。

2.将山楂投入煮好开水的锅中。

3.煮到山楂变软后,加入枸杞。

4.煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可。

注:一次煮够喝的量就行,不要喝隔夜的。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题