山楂加一物,每天泡水喝,活血化瘀,赘肉也 [复制链接]

山楂在我们身边是非常常见的，酸酸甜甜的味道非常受到大众的喜爱，而且山楂的制品也是非常多的，比如糖葫芦，山楂片等，对于增强人的食欲具有非常好的效果，能够帮助调理人的肠胃，提高肠胃的消化和吸收功能。其实山楂养生保健功效是非常多的，如果搭配上其他的食材，养生效果或许会事半功倍。山楂和它是“好朋友”，没事泡水喝两口，或许让你瘦出“小蛮腰”

山楂加一物，每天泡水喝，活血化瘀，赘肉也可能悄悄“溜走”

山楂加枸杞：

每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是很多人腹部的赘肉都比较多，而且不容易被减掉，如果平时用山楂和枸杞搭配在一起用来泡水喝，具有很好的活血化瘀功效，能够有利于加速体内的血液循环，提高新陈代谢速率，加速腹部脂肪的燃烧和消耗，而且还能够将体内的湿气和寒气排出体外，你会发现腹部的赘肉可能会偷偷的溜走，让你瘦出小蛮腰。

山楂加陈皮：

陈皮其实是一种药用价值非常高的中药，如果用山楂和陈皮搭配在一起，每天用来泡水喝，能够有利于帮助调理身体内的气血，起到很好的活血化瘀、祛湿健脾的功效。能够帮助促进体内的血液循环，提高脾胃的水分运化功能，及时将体内的湿气和寒气排出体外，对于保养皮肤具有非常好的效果，气血充足也会让你看上去更加的容光焕发。

山楂加红糖：

很多的女性朋友在来月经的时候可能会出现月经不调痛经的情况，这是由于子宫内堆积了大量的淤血*素垃圾。而在平时经常用山楂和红糖泡水喝，酸酸甜甜的味道非常让人容易接受，具有很好的活血调经的功效。能够有利于帮助促进子宫内的血液循环，将子宫内的*素垃圾排出体外，改善子宫的内部环境，让子宫变得更加的光滑和干净，对于预防妇科疾病也有非常好的效果。

山楂加丹参：

丹参也是一种非常常见的中药材，山楂和丹参都具有很好的活血化瘀功效，将这两种食材搭配在一起，养生效果会事半功倍。随着年龄的增长，血液的流通可能会逐渐的降低，很容易出现血栓等心脑血管疾病，而每天用来泡水喝，能够增强血管的弹性，促进体内的血液循环，降低血液的黏稠度，对于预防动脉硬化，血栓等心脑血管疾病具有非常好的效果。