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胃是人体最重要的消化器官，我们平常所吃的食物都会储存在胃里，胃具有食物进行第1次消化吸收的功效。
所有进入身体的食物需要经过胃的加工才能被人体消化和吸收，因此胃的健康对于人体来说也是至关重要的。
近几年来，由于社会的不断发展和人们生活节奏的加快，各种各样的因素，导致很多人都或多或少的出现了胃部的疾病。
当胃出现问题时会影响到我们的饮食，而且会影响食物的消化和吸收，我们的抵抗力和免疫力都会有所降低。所以在平时的生活中，我们应该加强对胃的保护，多吃一些有利于胃部消化的食物。
胃不好的人，我们一般都通过食疗的方式来养胃，胃病三分靠治七分靠养，养胃才是最关键的。
胃不好的人可以适当吃一些水果来补充人体所需的营养物质和能量，但是并不是所有的水果都适合有胃病的人吃，以下几种水果会加重胃的负担，有胃病的人尽量少吃或者不吃。不妨试试这几种水果来呵护我们肠胃的健康。
猕猴桃
猕猴桃口感酸甜，是很多人都喜欢吃的水果。猕猴桃里的维生素含量较高，但是猕猴桃性寒，里面的粗纤维含量也比较高，胃不好的人吃猕猴桃更会加重肠胃的负担，而且还会容易损伤脾胃，造成胃病。
柿子
柿子里面含有鞣酸，在食用之后会和胃酸产生化学反应，导致胃结石的发生。所以在我们的生活中要少吃柿子，对于胃不好的人来说，吃柿子会更会加重胃的负担。
山楂
我们都知道山楂是健脾助消化的食物，但是对于出现胃部疾病的人来说，吃山楂会导致出现腹痛，胃痛等不良症状，因为山楂中含有大量的鞣酸和有机酸，食用这些食物会与蛋白质发生化学反应，出现胃痛的情况。
以下几种养胃的水果，没事的时候可以适量吃一点，可以修复我们的胃黏膜，减轻肠胃的负担。
苹果
苹果是我们大多数人都喜欢的水果之一，苹果里面的营养丰富，而且价格合适。苹果属于一种温性水果，肠胃不好的人可以选择食用一些苹果。苹果还可以起到缓解便秘的问题。
除此之外，苹果里面含有丰富的果胶和纤维，可以起到保护胃黏膜的作用，更有利于我们肠胃的健康，苹果还具有减肥瘦身的效果。
石榴
石榴性温，入肺，味道甘甜。石榴当中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以起到健脾、开胃、助消化的作用，对于肠胃不好的人来说，吃一些石榴可以起到修复胃黏膜的作用，保护我们胃部的健康。
葡萄
葡萄可以起到健脾和胃的作用，葡萄对于食欲不振、消化不良等症状也有一定的效果。葡萄含铁质也比较丰富，能够起到补气养血，改善贫血的作用，对于贫血的人来说也是很好的选择。
由于我们每个人的身体健康状况不一样，吃的水果也就不一样，我们要根据自身的状况来选择适合我们的水果。
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