教你自制山楂糕,只需1斤山楂半斤冰糖,酸酸甜甜,好吃又养生。
山楂是酸酸甜甜的果子,喜欢的人还不少呢,对于山楂的养生功效大家都知道吗?要不小编先给大家普及一下山楂的营养和功效。
山楂中富含丰富的维生素C,它的维C含量是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用。山楂还可以健胃消食,能够活血化痰,消食化滞能够促进脂肪类食物在体内的消化,除了有增强食欲的作用,还可以改善睡眠,老年人和长期失眠的患者有很大帮助。
今天给大家分享一种零添加纯天然的山楂糕,美味又有益于健康。口感爽滑细腻,酸甜可口,是一种不错的解腻小零食。下面就让我们一起来看看具体的做法吧。
盆里倒水,加一勺盐,然后把山楂放进来,泡上10分钟左右,再用手搓一下,再用清水冲洗几遍。
清洗干净后,把山楂的核和花嘴去掉。
都处理好了以后,把山楂倒进锅里,加水煮熟。
煮熟后,倒入料理机里打成山枣泥。
打好的山楂泥过一下筛。这样做的山楂糕更细腻。
把过好筛的山楂泥倒入到无油的锅里,再倒入克冰糖。或者白糖也可以。
先把糖熬化,熬制的过程需要不停的翻炒。
一直炒至这样粘稠就可以了。
炒好以后,装进模具里,压结实放凉定型。
定型后取出,切成小方块。这道酸酸甜甜的山楂糕就做好了。现在山楂正当季,喜欢吃山楂糕的可以动手做起来哦!自己动手,幸福一家!
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