<脾主运化，是气血生化之源，如果脾虚会影响全身的津液运化，并导致中气下陷，引起肺虚，而肺主气司呼吸，可与脾相互影响。所以，在润肺止咳的同时，也要补脾益气。如果有咳嗽问题，不妨试试无花果甘草陈皮山楂茶，润肺止咳，补脾益气。很多人都知道甘草清热解毒、祛痰止咳，但很少人知道它还可以补脾益气，同时它也是调和诸药的一味药材。搭配理气健脾的陈皮和清热生津，解毒消肿做有用的无花果，可以更好的健脾和胃，生津止渴，祛痰止咳，缓解咽部不适。而山楂在调味的同时也有消食健胃的效果。
所需食材：
无花果（3-5个）：清热生津、健脾开胃、解毒消肿
陈皮（1-2片）：理气健脾，燥湿化痰
山楂（5-8片）：消食健胃，行气散瘀
甘草（2-5片）：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳
做法：所有食材，养生壶熬水20分钟即可
