山楂冰糖煮水助消化 [复制链接]

山楂冰糖煮水主要是用一些冰糖和山楂片混合在一块经过熬制而成的饮品。其主要的功效如下：

1.促进消化：山楂冰糖煮水有利于促进消化液的分泌，达到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。

2.活血化瘀：常用山楂冰糖煮水，可有效化解局部的瘀血，对于女性还可以起到预防痛经的作用。

3.抗衰老：山楂冰糖煮水中的果酸、果糖和氨基酸含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，同时还可以降低血压、降低血脂，适当的饮用可以起到抗衰老的作用。

山楂冰糖煮水后味道酸酸甜甜，老人小孩都喜欢，开胃助消化。倒是不宜过量饮用，否则过量的糖分可能造成肥胖和小孩蛀牙。

温馨提示：虽然山楂冰糖煮水有多种功效，但并不是万能的。