经常给自己家孩子做小儿推拿的家长都听说过一个名词——积食。积食是什么，家长可能搞不懂，但是积食的危害，家长可是经常领略它的威风。什么发烧、咳嗽、拉肚子、便秘等等，不光宝宝让这“积食”祸害不浅，家长更是让它搞得焦头烂额。积食很重要的一个方面就是吃，吃多了就很容易积食，吃少了怕孩子饿着，影响身体生长。怎么办？市场上倒是有很多健胃消食的药物，可是老给孩子吃这些也不是办法。有没有一种既能放心给孩子吃肉，又可以预防孩子积食的办法呢？当然有，这就是今天的主角——山楂。山楂是我们经常能够见到的，大街小巷有卖糖葫芦的，酸酸甜甜的甚是可口。要说这山楂，作用可真是大，它味酸，略微有些甜，性平，皮是红的肉是红黄的颜色，这当然不用说。它还能化淤血开气郁痰结，补助胃酸，所以能化饮食积聚。最好是和甜的东西一块吃，这样就很平和。生活中我们是不是经常有这样的经历，亲戚朋友们一起去吃火锅，涮肉，大家聚在一起很开心，不知不觉就吃多了。但是有的人第二天啥事没有，有些人就会出现上火的现象——口臭、便秘、口腔溃疡、长痘痘等等。为什么会出现这种现象，就是每个人的脾胃之气不一样，脾胃之气弱的，无力运化肉食，肉食聚集在中焦，中焦不通产生很多“上火”的问题。如果你知道山楂的好处那就完备了，聚会该吃吃该喝喝，之后吃点山楂一切问题解决。当然孩子也不例外。需要注意的是，山楂不建议一次性吃太多，吃多了也会引起胃部不适，毕竟它酸，化淤血，破气，最好还要和蔗糖一块服用才好。我们仅仅把山楂拿来消肉食的话，那真是小看了山楂的能力。张锡纯有一个治疗女子月经不来的方子就是用了山楂：山楂一两煎汤，冲化红蔗糖七八钱。效果怎么样呢？张锡纯说：服之即通,此方屡试屡效。月经数月不通者，多服几次亦通下。
